わが子に最高の子育ては何?と日々悪戦苦闘。プロ野球選手を夢見る長男の日々の練習風景と、悪がき次男との成長日記です。
2016/01/27(水)23:22
私は、全く運動をしない人間です。

運動が、とても面倒臭いと感じます。

運動をしなくても、普通に生きていけると

思っていました。


そんな、私の考えが変わりました。

筋肉というものが、
体から全くなくなる。
そんな感覚が出てきました。

少し、動くだけで息切れがし
胸が苦しいような
そんな気がしてきました。

運動をしないと言うことの
恐ろしさを感じてきました。




なので、地道ではありますが
毎日、10分間は運動をして
汗をかこうと思っています。

始めてまだ1週間と
言うところでしょうか?
なんの、成果もありませんが
地道に運動を続けます。

長生きするためにね!
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